உங்கள் குடும்பத்தையும் வேலையையும் சமநிலைப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வீட்டில் இருந்து வேலை செய்யவும்

விரும்பும்முள்ள நேரத்தில் சேட்டக்கூடிய வேலையே தேர்ந்தெடுக்கவும்

பகுதி நேர வேலை செய்யவும்

வேலை-பகிர்வு, உங்கள் வேலையை மற்றொரு பகுதி நேர ஊழியருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்

ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும்

வேலைக்கும் குடும்பத்துக்கும் சம முக்கியத்துவம் கொடுங்கள்