உங்கள் தினசரி சமையலை எளிதாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
Author - Mona Pachake
செய்முறையை சரியாக படித்து பின்பற்றவும்
நீங்கள் வாங்க வேண்டிய பொருட்களை எழுதுங்கள்
உங்கள் உணவை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள்
நீங்கள் சமைக்கும்போது சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் தயாரிப்புகளை திறமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் மிச்சத்தை கவனமாக பயன்படுத்துங்கள்
நல்ல சமையல் பாத்திரங்களில் முதலீடு செய்யுங்கள்
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்