குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு காயங்களைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

நேரம் எடுத்துக்கொள்.

சரியான கியர் அணியுங்கள்.

தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள்.

நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும்.

சரியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

இடைவேளை எடுங்கள்.

பாதுகாப்பாக விளையாடுங்கள்.

வலியுடன் விளையாட வேண்டாம்.