வேலை செய்யும் போது கவனம் செலுத்துவதற்கான வழிகள்
Author - Mona Pachake
கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும்
வேலைக்கு இடையில் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் நேர நிர்வாகத்தை மேம்படுத்தவும்
சரியான பணி முறையை உருவாக்குங்கள்
நன்கு சீரான உணவை உண்ணுங்கள்
குறைந்தது 8 மணிநேரம் சரியாக தூங்குங்கள்
உங்கள் வேலையில் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்