கூடைப்பந்து விளையாடுவதன் நன்மைகள்

ஆரோக்கியமான எலும்புகளை உருவாக்குகிறது

சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது

அடிப்படை இயக்க திறன்களை உருவாக்குகிறது

உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கிறது

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது