பீரியட்ஸின் போது பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்கள்
Author - Mona Pachake
அவோகேடோ
இலை கீரைகள்
டார்க் சாக்லேட்
கொட்டைகள்
பருப்பு வகைகள்
மஞ்சள் தூள்
இஞ்சி
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்