ஆரோக்கியமான சிறுநீரகத்திற்கு 8 சூப்பர்ஃபுட்ஸ்
Author - Mona Pachake
பெர்ரி
பூண்டு
சிவப்பு கேப்சிகம்
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆப்பிள்
காலிஃபிளவர்
முட்டை வெள்ளை கரு
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்