சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு மாற்று

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ஸ்டீவியா 2015 இல் இந்திய உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையத்திடம் இருந்து ஒப்புதல் பெற்றபோது, வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக இனிப்பு பிரியர்களிடையே உற்சாக அலை ஏற்பட்டது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ஸ்டீவியா என்பது தென் அமெரிக்காவில் வளர்க்கப்படும் ஸ்டீவியா ரெபாடியானா என்ற தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை இனிப்பு ஆகும்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

தாவரத்தின் இலைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும், இதில் ஸ்டீவியோசைடு மற்றும் ரெபாடியோசைடு போன்ற இனிப்பு கலவைகள் உள்ளன.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படாததால், பக்கவிளைவுகளும் குறைவு.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இருப்பினும், சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது இரட்டிப்பு அளவு இனிப்பு இருந்தாலும், ஸ்டீவியாவில் பூஜ்ஜிய கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, இது எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்ற விருப்பமாக அமைகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிகரிக்காமல் உணவை இனிமையாக்குகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது