தொப்பையை குறைக்க உதவும் அற்புதமான ஆயுர்வேத மூலிகைகள்
Author - Mona Pachake
திரிபலா
வெந்தயம்
இலவங்கப்பட்டை
ஆம்லா
இஞ்சி
மஞ்சள்
அஸ்வகந்தா
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்