குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?

நீங்கள் கவனத்துடன் இருக்க உதவுகிறது

வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

எந்த வலியையும் குறைக்கிறது

உங்கள் உடலை ஈரமாக்குகிறது

உங்கள் உடலை நச்சு நீக்குகிறது