போதுமான தூக்கமின்மையின் மோசமான விளைவுகள்
தூக்கமின்மை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்
இருதய நோய்
மாரடைப்பு
இதய செயலிழப்பு
ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
உயர் இரத்த அழுத்தம்
பக்கவாதம்
நீரிழிவு நோய்