உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது உடற்பயிற்சியின் விளைவுகள்
உங்கள் மார்பு நெரிசல் அதிகமாக உணருவீர்கள்.
உங்களுக்கு இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல்.
நீங்கள் மார்பு இறுக்கம் அல்லது அழுத்தத்தை உணருவீர்கள்
மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருக்கும் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்
தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படும்
சமநிலையில் சிக்கல்கள் இருக்கும்
காய்ச்சலில் இருந்து நீங்கள் மீள நேரம் ஆகலாம்