தொடர்ந்து வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் சைனஸ் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது
உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது
குளிர்ந்த காலநிலையில் நடுக்கத்தை குறைக்கிறது
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற யோகாசனங்கள்