காலையில் எலுமிச்சை நீரின் நன்மைகள்
அது உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது
இது வைட்டமின் சி யின் நல்ல மூலமாகும்
இது எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது
இது உங்கள் சருமத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
இது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கும்
இது சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவுகிறது