உடல் மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
தசை பதற்றத்தை குறைக்கிறது.
சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
நிணநீர் மண்டலத்தின் தூண்டுதல்.
மன அழுத்த ஹார்மோன்களை குறைக்கிறது.
நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது
கூட்டு இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.