மனநலக் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது

டோபமைன் ஊக்கியாக செயல்படுகிறது

உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் இரத்தத்தை நச்சு நீக்குகிறது