அழுவதன் சிறந்த நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
உங்கள் மனதில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது
வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
நச்சுக்களை வெளியேற்றி மன அழுத்தத்தை போக்குகிறது.
நன்றாக தூங்க உதவுகிறது
பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக போராடுகிறது.
பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.