கவனம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த சிறந்த உணவுகள்
Author - Mona Pachake
மஞ்சள்.
ப்ரோக்கோலி.
பூசணி விதைகள்.
டார்க் சாக்லேட்.
கொட்டைகள்.
ஆரஞ்சு.
முட்டைகள்.