சூரிய ஒளியின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
சிறந்த தூக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.
உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துகிறது.
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.
மனநல நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.
மேலும் அறிய
பேரீச்சம்பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்