காய்ச்சலைக் குறைக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்
Author - Mona Pachake
நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது.
வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்
வைட்டமின் சி.
சத்தான உணவு முக்கியமானது
சூப்கள்.
பழச்சாறுகள்.
வசதியான ஆடை மிகவும் முக்கியமானது
மேலும் அறிய
மண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்