நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள்

Author - Mona Pachake

இலை கீரைகள்.

கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.

மசாலா.

சிட்ரஸ் பழங்கள்.

பிரகாசமான வண்ண காய்கறிகள்.

தயிர்.

ஆலிவ் எண்ணெய்.

மேலும் அறிய