சிறந்த தாவர அடிப்படையிலான புரத ஆதாரங்கள்

Author - Mona Pachake

டோஃபு

பருப்பு

பீன்ஸ்

சணல் விதைகள்

பட்டாணி

குயினோவா

முளைத்த தானியங்கள்

மேலும் அறிய