இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க பானங்கள்
Author - Mona Pachake
பச்சை தேயிலை தேநீர்.
சோயா பானங்கள்.
ஓட்ஸ் பானங்கள்.
தக்காளி சாறு.
பெர்ரி மிருதுவாக்கிகள்.
ஸ்டெரால்கள் மற்றும் ஸ்டானால்கள் கொண்ட பானங்கள்.
கோகோ பானங்கள்.
மேலும் அறிய
கலோஞ்சி விதைகள் பற்றி தெரியுமா?