கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் சோர்வு, அல்லது ஆற்றல் பற்றாக்குறையுடன் கூடிய சோர்வு உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறியாகும்.

இது உங்களை மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் உணர வைக்கும், உங்களின் முழு ஆற்றலையும் பறித்துவிடும், காரியங்களைச் செய்து முடிக்கும் உங்கள் திறனைத் தின்றுவிடும் - மேலும், அன்றாடச் செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம்.

மேலும், மனஸ்தலியின் நிறுவனர்-இயக்குனர் மற்றும் மூத்த மனநல மருத்துவர் டாக்டர் ஜோதி கபூர் கூறுகையில், கோவிட்-19 சோர்வு என்பது பலர் தங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் தொற்றுநோயின் நீண்டகால தாக்கத்தின் விளைவாக அனுபவிக்கும் சோர்வு அல்லது சோர்வு நிலையைக் குறிக்கிறது.

தொற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய தற்போதைய சவால்கள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மைகளால் அதிகப்படுத்தப்பட்ட உடல் மற்றும் மன சோர்வை இது உள்ளடக்கியது.

தொற்றுநோய் சுகாதார கவலைகள், பொருளாதார கஷ்டங்கள், வேலை இழப்புகள், சமூக தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் போன்ற பல சவால்களை விளைவித்துள்ளது.

இந்த சவால்களின் ஒட்டுமொத்த விளைவுகள், காலப்போக்கில், தனிநபர்களின் நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம், இது கோவிட்-19 சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்:

விராட் கோலி ஒலிம்பிக் போட்டிகளை ஒரு ப்ரோ போல் அசத்தினார்