குளிர்காலத்தில் இவற்றை சாப்பிட வேண்டாம்
குளிர் வெப்பநிலை உணவுகள் ·
பால் பொருட்கள் ·
இறைச்சிகள்
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ·
சாலடுகள்
மூல உணவு ·
பதப்படுத்தப்பட்ட பானங்கள்