கர்ப்ப காலத்தில் செய்யக்கூடாது

May 01, 2023

Mona Pachake

புகை பிடிக்காதீர்கள்.

மது அருந்த வேண்டாம்.

பச்சை இறைச்சி சாப்பிட வேண்டாம்.

பதப்படுத்தப்பட்ட பால் பொருட்களை சாப்பிட வேண்டாம்.

காஃபின் அதிகம் குடிக்க வேண்டாம்.

ஏதேனும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரே நிலையில் அதிக நேரம் இருப்பது, அமர்ந்திருப்பது அல்லது நிற்பது பிரச்சனையாக இருக்கும்.