ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க காலையில் இதை குடிக்கவும்
Author - Mona Pachake
உலர் இஞ்சி தேநீர்
கோதுமை புல் சாறு
கருப்பு இஞ்சி தேநீர்
முருங்கை தூள் தேநீர்
இஞ்சி மஞ்சள் தேநீர்
மஞ்சள் டீ
அஜ்வைன் தண்ணீர்
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்