ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கில் இருந்து தப்பிக்க உதவும் பானங்கள்
Author - Mona Pachake
மோர்
இளநீர்
எலுமிச்சை நீர்
பழச்சாறு
அலோ வேரா சாறு
பெருஞ்சீரகம் தண்ணீர்
வெந்தய நீர்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?