இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உலர் மசாலா

Author - Mona Pachake

இலவங்கப்பட்டை

மிளகு

இஞ்சி

மஞ்சள்

பூண்டு

பெருஞ்சீரகம்

சீரகம்

மேலும் அறிய