வெப்ப அலைக்கு மத்தியில் கண்களை பாதுகாக்க அத்தியாவசிய குறிப்புகள்

Author - Mona Pachake

நீரேற்றமாக இருங்கள்

சன்கிளாஸ் அணியுங்கள்

உங்கள் கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்

ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மிகவும் முக்கியமானது

உங்களுக்கு பிரச்சனை என்றால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

நன்கு உறங்கவும்

மேலும் அறிய