திரை நேரத்தின் தாக்கத்தை குறைக்க கண் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

Author - Mona Pachake

வறண்ட கண்களைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் திரைக்கு மிக அருகில் இருப்பது உங்கள் கண்கள் எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம் என்பதற்கான ஒரு காரணியாகும்

அடிக்கடி சிமிட்டும்

உங்கள் திரையின் பிரகாசத்தை சரிசெய்யவும்

படுக்கை நேரத்தில் சாதனங்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

உங்கள் திரையை உங்கள் கண் மட்டத்திற்கு சரிசெய்யவும்

வேலையின் நடுவில் நிறைய ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மேலும் அறிய