வெறும் வயிற்றில் இதை செய்யாதீர்கள்...
நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்களை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பூஜா மகிஜா பட்டியலிட்டுள்ளார்.
வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பது அமிலத்தன்மையைத் தூண்டும்.
வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் ஆல்கஹால் நேராக இரத்த ஓட்டத்தில் செல்லும்.
சூயிங் கம் உங்கள் செரிமான அமைப்பால் செரிமான அமிலத்தை உற்பத்தி செய்து வயிற்று உபாதையை உண்டாக்கும்.
மக்கள் கோபப்படும்போது, அவர்கள் பொதுவாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை கையாள்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எனவே வாதிட வேண்டாம்.
உங்கள் டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால் மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டாம்.
வெறும் வயிற்றில் ஷாப்பிங் செய்பவர்கள் அதிகமாக ஷாப்பிங் செய்வது மட்டுமின்றி ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகம் வாங்குவார்கள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.