பிரெக்னண்ட் லேடீஸ் கவனத்திற்கு...
தடுப்பூசி போடுங்கள்.
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
உடல் பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்
உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் முகமூடிகளை அணியுங்கள்.
கட்டாயமாக சமூக இடைவெளியைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.