Floral Separator
நல்ல தூக்கத்திற்கு இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றவும்
Feb 28, 2023
Mona Pachake
Floral Separator
ஒரு நிலையான தூக்க அட்டவணையை பின்பற்றுங்கள்
Floral Separator
படுக்கையை தூங்குவதற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தவும்
Floral Separator
காஃபின் உட்கொள்ளலை குறைக்கவும்
Floral Separator
உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்.
Floral Separator
பகல் தூக்கத்தை குறைக்கவும்.
Floral Separator
புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும்
Floral Separator
மது அருந்துவதை குறைக்கவும்