இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க உதவும் உணவு மற்றும் பானங்கள்
Feb 20, 2023
Mona Pachake
பீன்ஸ்
ஆப்பிள்கள்.
பாதாம்.
கீரை.
சியா விதைகள்.
அவுரிநெல்லிகள்.
ஓட்ஸ்.