குளிர்காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
குளிர் உணவுகள்
பால் பொருட்கள்
சாலடுகள் மற்றும் மூல உணவு
இறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
சாறுகள் மற்றும் பானங்கள்
குறைந்த கலோரி கொண்ட கொழுப்பு உணவுகள்
இனிப்புகள்