இதய நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு
பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் தக்காளி
முழு தானியங்கள்
பெர்ரி
கொழுப்பு நிறைந்த மீன்
அக்ரூட் பருப்புகள்
சாக்லேட்