பற்கள் இல்லாத வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவுப் பொருட்கள்

முட்டை பொரியல்.

பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு.

நன்கு சமைத்த காய்கறிகள்.

பால்

மீன்.

தயிர்.

சூப்.

ஓட்ஸ்