நமது மனநிலையை பாதிக்கும் உணவுகள்
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி
வறுத்த உணவு
அதிக காஃபின்
மிட்டாய், பேஸ்ட்ரிகள்
அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள்
சோடா
கெட்ச்அப்