இரவு உணவிற்கு ஏற்ற உணவுகள்
Author - Mona Pachake
சால்மன் மீன்
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
சுண்டல்
பருப்பு
பச்சை காய்கறிகள்
பெர்ரி
ஆலிவ் எண்ணெய்