உங்கள் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்
Author - Mona Pachake
சர்க்கரை பானங்கள்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள்
அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
மெர்குரி நிறைந்த மீன்
மது
வறுத்த உணவுகள்
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்