உங்கள் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

Author - Mona Pachake

சர்க்கரை பானங்கள்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள்

அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்

மெர்குரி நிறைந்த மீன்

மது

வறுத்த உணவுகள்

மேலும் அறிய