யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கக்கூடிய உணவுகள்
Author - Mona Pachake
வாழை
செர்ரி
குறைந்த கொழுப்புடைய பால்
குறைந்த கொழுப்புடைய பால்
பருப்பு வகைகள் (கொட்டைகள்)
பச்சை தேயிலை தேநீர்
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்
மேலும் அறிய
பேரீச்சம்பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்