பதட்டத்தை குறைக்க உதவும் உணவுகள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
சால்மன் மீன்.
மேலும் அறிய
கெமோமில்.
மேலும் அறிய
மஞ்சள்.
மேலும் அறிய
டார்க் சாக்லேட்.
மேலும் அறிய
தயிர்.
மேலும் அறிய
பாதாம்.
மேலும் அறிய
அவுரிநெல்லிகள்.
மேலும் அறிய