ஒற்றைத் தலைவலியைக் குறைக்க உதவும் உணவுகள்
Author - Mona Pachake
பாதாம்
மீன்
இலை கீரைகள்
காபி
தண்ணீர்
பூசணி விதை
இஞ்சி
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்