அடைபட்ட தமனிகளைத் தடுக்க உதவும் உணவுகள்

Author - Mona Pachake

பெர்ரி

பீன்ஸ்

மீன்

தக்காளி

வெங்காயம்

சிட்ரஸ் பழங்கள்

ஆளிவிதைகள்

மேலும் அறிய