புற்றுநோயைத் தடுக்கக்கூடிய உணவுகள்
ப்ரோக்கோலி
கேரட்
பெர்ரி
இலவங்கப்பட்டை
ஆலிவ் எண்ணெய்
மஞ்சள்
தக்காளி