சிறந்த மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
Feb 26, 2023
Mona Pachake
சர்க்கரை பானங்கள்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள்.
அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்.
மது
சோடா
செயற்கை இனிப்புகள்.