குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதை தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

Author - Mona Pachake

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை

நிறைவுற்ற கொழுப்பு

தேன்

முழு கொட்டைகள் மற்றும் வேர்க்கடலை

சில சீஸ்கள்

பச்சை மற்றும் லேசாக சமைத்த முட்டைகள்

மீன்