கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
வறுத்த உணவுகள்
அதிக கொழுப்பு பால் பொருட்கள்
தேங்காய்
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள்
இனிப்புகள்
பேக்கரி பொருட்கள்