பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
வறுத்த உணவுகள்
துரித உணவுகள்
சர்க்கரை பானங்கள்
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள்
ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள்
மது